С периода новорожденности и вплоть до двух лет ребенок в подушке не нуждается. Голова младенца имеет достаточно большие размеры по отношению к телу, что позволяет ей принять правильное положение.
Шейный отдел позвоночника еще недостаточно развит, и подкладывание подушки может вызвать не только нарушение его формирования, но и зажим сосудов и нервов. Это вредно для здоровья крохи и уж точно не способствует здоровому сну.
Кроме того, новорожденный ребенок еще не в состоянии свободно переворачиваться. Уткнувшись в подушку, он не сможет поменять положение и рискует задохнуться. По этой же причине не следует обкладывать малыша со всех сторон мягкими изделиями: у него должно быть свободное пространство для действий.
Вместо подушки для грудничка можно использовать сложенную вчетверо текстильную пеленку. Это не изменит естественного положения головы младенца, но прибавит гигиеничности. Если малыш срыгнет, не нужно будет менять простынь: достаточно подложить новую пеленку.
Альтернативой может служить специальная анатомическая подушка для самых маленьких. Ее кладут в кроватку, обеспечивая правильное положение тела малыша. Некоторые кроватки уже снабжены подъемным механизмом, позволяющим создать небольшой наклон верхней части матраса. В таком случае дополнительные изделия не нужны.
Самым безопасным положением тела для ребенка считается лежа на боку. Для того, чтобы обеспечить младенцу такую позицию, можно воспользоваться специальным изделием для боковой поддержки. Эта подушка не касается головы, зато поддерживает спину, на давая ребенку лечь навзничь.
С какого возраста ребенку нужна подушка?
Детский позиционер для сна с подголовником. Малыши спят на подушке с 2 лет. При этом важно, чтобы изделие было почти плоским, не слишком мягким и соответствовало ширине спального места. Толщина предмета должна быть приближена к длине детского плеча.
Функция изделия для сна состоит в том, чтобы поддерживать шейный отдел позвоночника, разгрузить мышцы спины. Если дать чересчур мягкую или высокую подушку ребенку, можно спровоцировать у него головные боли и даже перегиб шеи. Поэтому прежде чем класть на подушку ребенка, следует убедиться в ее безопасности.
Отдельное внимание стоит уделить материалу, из которого выполнены постельные принадлежности. Детская подушка для сна должна быть изготовлена из дышащих, гипоаллергенных материалов. В качестве наполнителя подойдет холлофайбер или бамбуковое волокно, а материал чехла должен быть изготовлен из хлопчатобумажной ткани.
Существуют плоские изделия для грудничков, которые не имеют наполнителя. Подушка для новорожденных по толщине равна вчетверо сложенной пеленке. Такое изделие нередко входит в комплект для кроватки.
Ребенок спит на взрослой подушке — что будет?
Несмотря на мнение педиатров, многие бабушки все же пытаются убедить родителей использовать для детей подушку. Попытайтесь противостоять напору бабушек и родственников, так как использование подушки в раннем возрасте может быть вредным.
Ребенок спит на взрослой подушке, что будет:
- Риск неправильного формирования костей позвоночника
- Возможность ухудшить развитие шейных мышц и спровоцировать кривошею или неправильное положение головы
- Возможность перевернуться на живот. Если подушка будет слишком объемной, пушистой, ребенок просто задохнется.
- Наполнение натуральными компонентами вызывают аллергическую реакцию.
Основные правила здорового сна
Большинству новорожденных для полноценного сна не требуется дополнительных предметов в кровати, кроме ровного матрасика. Подтверждением служат следующие факты:
- анатомическое строение: у грудничка голова по своим пропорциям больше размеров тела;
- безопасность: отсутствие этой постельной принадлежности помогает предотвратить синдром внезапной смерти, ведь во сне ребенок может повернуться и попросту задохнуться;
- забота о здоровье ребенка: если головка малыша занимает неправильное положение, у него сдавливаются сосуды, отвечающие за полноценное кровоснабжение головного мозга.
В случае если родители крохи считают необходимым приподнимать головку малыша во время сна, можно разместить под матрасиком тонкое одеяло. Получившийся угол не должен превышать 25-30 градусов.
Какая должна быть подушка
С какого возраста тому или иному малышу допустимо что-то подкладывать под голову, лучше проконсультироваться с педиатром. Можно приобрести, к примеру, наклонную подушку для новорожденных. Для каждой крохи необходимо придерживаться индивидуального подхода.
Во время прогулок требуется смягчать толчки коляски из-за неровностей на дороге. Лучше под верхнюю часть тела ребенка подкладывать что-то мягкое. Или покрывать всю внутреннюю поверхность коляски. Оптимальный вариант – теплый плед под простынкой.
При отклонениях в развитии новорожденного можно воспользоваться ортопедической подушкой-позиционером. Она была разработана специалистами для недоношенных и ослабленных деток, с максимальным риском возникновения отклонений в опорно-двигательной системе. Рекомендуется изделие и при имеющейся у малыша мышечной дистонии, когда его тельце из-за гипертонуса принимает вынужденные положения.
Оптимально помогает поддерживать анатомически правильное положение тельца ребенка подушка-позиционер для новорожденных, оптимальным образом снимая чрезмерную нагрузку с еще неокрепшего позвоночника.
Подушка-кокон – отличная профилактика различных патологий в позвоночном столбе ребенка.
Вред от подушки для грудничков
Риски использования подушки среди грудничков и детей возрастом до 1 года представлены ниже.
Вред от подушки для грудничков:
- Высокий риск смертности. В период до одного года существует так называемый синдром внезапной смертности, который распространен среди детей. Случается чаще всего во время сна. Малыш может перевернуться на живот и просто задохнуться.
- Трудное дыхание и захлебывание рвотными массами. Это случается обычно среди детей, которые страдают заболеваниями пищеварительной системы, или неврологическими недугами. В этом случае дети обычно рвут фонтаном или срыгивают большое количество молока.
- Если используется неправильно подобранная подушка или обычная перьевая подушка для грудничка, то повышается риск захлебнуться рвотными массами. В таком случае идеальным вариантом станет применение специальных подушек, которые фиксируют голову и шею повернутыми набор или наоборот, приподнятыми под определенным углом, что облегчает выплевывание рвотных масс.
Заболевания, при которых показана коррекция
Причины приобретения ортопедических изделий:
- Врожденная кривошея. Скорректировать дефект можно, если постоянно поддерживать правильное положение головы.
- Деформация черепа. Когда ребенок начинает спать всегда на одном и том же боку либо только на спине, происходит неправильное формирование костей черепа. Необходима подушка с выемкой, чтобы голова могла находиться в ровном положении.
- Длительное нахождение в детском автокресле.
- Рахит.
- Внутричерепное давление.
Ортопедические подушки под голову не рекомендуется приобретать, пока ребенку не исполнится 3 года. Исключение составляют случаи врожденных дефектов. В этом случае приспособления для комфортного положения во время сна могут использоваться намного раньше.
Педиатр поможет сориентироваться, со скольки месяцев можно применять ортопедические принадлежности. Даже при наличии показаний ребенок до 15 дней спит на ровной поверхности.
Наполнитель для детской подушки
Сказать однозначно, какой наполнитель лучше для детской подушки, крайне сложно – и даже высокая цена не всегда является показателем качества материала, оптимального для конкретного ребенка. Родителям стоит подробнее изучить свойства и состав различных видов набивки, чтобы определить, какой именно подойдет по всем критериям.
Птичий пух и перо
Традиционный натуральный материал, который ранее ценился за легкость и мягкость, а также способность хорошо впитывать влагу, сегодня вызывает настороженность у специалистов. Дело в том, что излишне мягкая пуховая подушка не обеспечивает необходимую для формирования правильного изгиба позвоночника поддержку, а набивка становится благотворной средой для бактерий и вызывающих аллергию микроорганизмов. Тем, кто все же предпочитает именно такой наполнитель, стоит присмотреться к достаточно дорогим высококачественным моделям, в которых пух и перо проходят сложную многоуровневую обработку.
Натуральная шерсть
К преимуществам овечьей и верблюжьей шерсти относят способность сохранять тепло и быстро впитывать, и отводить влагу. Также считается, что материал благотворно влияет на нервную систему, успокаивает и позволяет спать спокойно и крепко.
В то же время подушки, в составе которых только натуральная шерсть, не слишком подходят для детей из-за риска аллергии и склонности материала к быстрому образованию комков. Именно поэтому специалисты рекомендуют выбирать комбинированные подушки, в которых природный компонент дополнен безопасными искусственными волокнами, обеспечивающими большую упругость и безопасность, а также оптимальную вентиляцию.
Гречневая шелуха
За последние несколько лет гречишная лузга стала довольно популярным материалом благодаря доступной цене, а также высокой экологичности и выраженным ортопедическим свойствам. Подушки с шелухой гречки гипоаллергенны, хорошо пропускают воздух и препятствуют размножению вредных для ребенка микроорганизмов. К тому же они достаточно тяжелые, благодаря чему не сбиваются и не смещаются, даже если дети спят беспокойно. Ухаживать за такими подушками также просто: достаточно регулярно проветривать и просушивать наполнитель, а чехол стирать в машине.
Латекс
Материал, подходящий для ребенка по всем параметрам – именно поэтому ортопедические подушки для детей чаще всего производят именно из него. Вспененный сок гевеи обладает оптимальной степенью упругости, в меру эластичен, крайне редко вызывает аллергию, воздухопроницаем и не поддается влиянию болезнетворных бактерий. Несмотря на довольно высокую цену, их часто покупают родители, заинтересованные в здоровье и комфорте собственного ребенка.
Синтепон
Наиболее доступный по стоимости наполнитель для детской подушки. В меру упругие и легкие синтетические материалы, обладающие достаточным комфортом и хорошо пропускающие воздух. Легко стираются и быстро сохнут, однако способны значительно терять объемы за короткие сроки – остановив выбор на этом наполнителе, нужно быть готовым к смене подушки с периодичностью в 1,5-2 года.
Бамбук
Волокно, получаемое из молодых бамбуковых побегов, зарекомендовало себя как легкий, комфортный и гипоаллергенный наполнитель с заметными бактерицидными свойствами. Однако из-за быстрой сминаемости бамбук быстро теряет объем и упругость, поэтому при покупке такой подушки придется регулярно ее взбивать.
Разновидности подушек для новорожденных
Рынок детских товаров удивляет своим ассортиментом различных моделей подушек. Остается дело за малым, определиться родителям какую именно купить.
Современные производители предлагают несколько видов детских подушек, которые рекомендованы для определенного возраста.
Бабочка
- Способствует правильному формированию костей черепа и изгиба шейного отдела позвоночника;
- Ее рекомендуют при кривошее (читайте статью по теме Кривошея у новорожденного>>>), повреждении шейных позвонков во время родов, а также при рахите.
Важно! Однако при кривошее я бы не рекомендовала спешить с использованием специальной подушки. Ведь это не болезнь, а спазм мышц, который встречается у многих новорожденных.
Опытный остеопат устраняет это явление за 1-2 сеанса. Подушка же таким эффектом похвастаться не может.
Подушка – позиционер
- Эту модель еще называют «кокон». Она обеспечивает фиксацию тела в нужной позе;
- Подушку – позиционер используют при наличии у новорожденного мышечной дистонии;
- Также она может пригодиться, если ребенок всегда поворачивается на один бок и от этого у него происходит деформация черепа;
- Такая подушка используется с момента рождения и исключительно по медицинским показаниям.
Наклонная
- Обычно эта подушка по ширине совпадает с шириной кроватки;
- У данной модели верхняя поверхность располагается под углом (не больше 30◦);
- Наклонная подушка обеспечивает приподнятое положение верхней части тела новорожденного. Это обезопасит младенца во время срыгиваний;
- Такую модель можно использовать с первых дней после рождения.
Важно помнить! Перед тем, как использовать ортопедическую подушку для новорожденных, необходимо проконсультироваться с детским доктором.
Для кормления
Обычно мать кормит ребенка, держа его на руках. Это природно, удобно обоим и вполне естественно. Кормящая мама контролирует ситуацию, направляя и регулируя наклон головы малыша. Замечено, что именно такое положение для новорожденного является любимым. В эти моменты малыш и мама очень близки. Часто младенцы в момент кормления засыпают.
Однако, состояние здоровья кормящей мамы может вносить свои коррективы. Проблемы со спиной или послеоперационный период могут создавать определенные трудности. Специальная подушка для кормления нацелена на создание комфортных условий кормления. Изделие-рогалик одевается на талию женщины. Малыш укладывается на подушку и, как результат, голова оказывается на одном уровне с грудью. Маме остается лишь придерживать младенца рукой.
Подушка Фрейка
Приспособление применяется исключительно по назначению врача. Является одним из методов лечения дисплазии или подвывиха головки бедра. Конструкция подушки (или шины) Фрейка представляет собой упругий валик, который располагают и крепят между ножками малыша.
Тривес Т-8402
Эта модель бандажа используется для правильного формирования вертлужной впадины. При ее надевании бедра малыша разводятся в разные стороны до образования угла в 90 градусов или больше. Перед покупкой следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку изделие имеет противопоказания.
Бандаж Тривес Т-8402 имеет несколько размеров. Подбор осуществляется исходя из расстояния между подколенными ямочками в положении отведения в тазобедренных суставах. Изделие надевается поверх подгузник и одежду из хлопка. По заверению производителя, малышу может потребоваться привыкание к бандажу. Изделие можно носить в течение всего дня, делая небольшие перерывы на массаж, подмывания и физиотерапию. Но срок и продолжительность ношения определяет лечащий врач. В комплект поставки входит два съемных чехла. Судя по отзывам покупателей, изделие удобно в носке, не натирает и хорошо пропускает воздух. Отмечают они и минусы, главным среди которых является отсутствие возможности роста бандажа совместно с малышом.
Плюсы:
- хорошее качество;
- имеет два съемных чехла;
- доступная цена;
- эффективный;
- легко моется при необходимости.
Минусы: липучки прилипают к одежде.
Перинка Фрейка FOSTA F 6853, M (1-2 года)
Недорогой и качественный бандаж выполнен из комбинированных материалов. Он изготовлен из сетчатого материала, имеет 6 ребер жесткости, которые придают ему упругость и позволяют сохранить форму. Перинку Фрейка FOSTA F 6853 можно использовать только по назначению лечащего врача. Она подходит для лечения таких заболеваний как врожденный вывих бедра и дисплазия тазобедренного сустава.
Перинка Фрейка проста в уходе. Ее можно стирать вручную, в теплой воде. Сушить изделие рекомендуется в расправленном состоянии подальше от нагревательных приборов. Надевают перинку на малыша лежа, на подгузник или хлопчатобумажное белье. На теле она фиксируется с помощью специальных застежек, лямки же обеспечивают ему более надежную фиксацию. Продолжительность и режим ношения определяет врач.
Об этом изделии покупатели оставляют преимущество положительные отзывы. Они отмечают высокое качество изделия, хорошую конструкцию, отличную вентиляцию и возможность ручной стирки. Огорчает их необходимость смены размера перинки FOSTA F 6853 в соответствии с ростом малыша.
Плюсы:
- удобная;
- ничего не натирает;
- сетчатый материал отлично пропускает воздух;
- отличное соотношение цена-качество.
Минусы:
- короткие липучки;
- слабые пластиковые крючки.
Плагио-шлем
Приспособление имеет форму шлема. Оно выполнено из специальных материалов, позволяющих корректировать форму детского черепа. Шлем изготавливается индивидуально в зависимости от поставленной задачи и размеров головы. Детям это приспособление не доставляет дискомфорта: они быстро к нему привыкают и перестают замечать.
Подушки-бортики
Эти подушки не подкладываются под голову или спину новорожденного малыша. Они привязываются на бортики детской кроватки. Их цель — предотвратить попадание конечностей ребенка в ограждающие прутья манежа.
Правила выбора
Подушка ортопедического типа продается без рецепта. Ее можно купить в магазине лечебного постельного белья или через сеть. Но покупать ее стоит после консультации и врачом.
Педиатр должен выписать нужные направления на анализы и тесты. Только он может точно сказать, требуется подушка ребенку или нет. Кроме этого, он может порекомендовать конкретную модель, необходимую в единичном случае.
Кроме этого, найти нужную подушку можно по следующим рекомендациям:
- Производитель. Не нужно опираться на цену, когда речи идет о здоровье. Поэтому лучше не покупать самые дешевые и низкокачественные подушки. Вероятно, там используется наполнитель со слабыми ортопедическими качествами, который не сможет принять форму тела или наоборот, имеет малую жесткость и не сможет комфортно поддерживать головку. В продаже есть много зарубежных (Klin, Ferreti) и отечественных производителей (Trelax, F505), зарекомендовавших себя. Они тестировались в клинических испытаниях и получили одобрение врачей. Кроме этого, в производство не допускались материалы, вызывающие раздражение, аллергии.
- Сертификация. Каждое изделие, относящееся к медицинскому товару, должно иметь сертификацию. В детских магазинах часто предлагают ортопедические подушки, не имеющие лицензии об их качестве – не стоит покупать подобное. Скорее всего, они не будут соответствовать санитарным и медицинским требованиям, которые выставляются для такого типа товаров. Сертификат прикладывается к товару и должен иметь информацию о тестировании и одобрении.
- Нельзя покупать до рождения ребенка. Часто родители стремятся продумать все наперед и поэтому покупают подушку еще до рождения малыша. В этом случае высока вероятность неправильно подобранного постельного белья, так как у ребенка может и не быть проблем с формированием костей или ему потребуется другая модель.
- Покупка только в медицинских магазинах. Лучше покупать подушки в магазинах медицинских товаров или специального постельного белья. Товары в детских магазинах часто бывают фальсификатом или подделками, которые не имеют нужных качеств. Часто там есть сортировка по брендам, описаны характеристики подушек.
При покупке, лучше обратиться к медицинскому консультанту.
Малейшее несоответствие размера, типа, формы подушки — и проблема ребенка может быть усугублена.
Шьем своими руками
Сделать ограничитель можно самостоятельно. Для этого нужно туго свернуть в валик полотенце или пеленку и положить под спинку ребенка.
Те, кто умеет шить, могут сделать приспособление, которое мало чем будет отличаться от покупного. Для этого понадобятся:
- ткань (хлопчатобумажная);
- синтепон для наполнения изделия;
- липучки.
Ткань должна быть выстирана и отутюжена. Процесс производства прост:
- Делается выкройка будущего изделия: прямоугольная основа, 2 прямоугольника для изготовления цилиндров и 4 для их основания.
- Подготовленные детали стачиваются между собой и наполняются синтепоном.
- Пришиваются липучки.
Безопасные позы для сна новорождённого
- На боку. Это самая безопасная поза для сна у ребёнка первого полугодия жизни. Опытные педиатры и неонатологи (детский врач в роддоме) советуют мамам укладывать младенца именно на бочок. Это связано с особенностями строения сфинктера, своего рода заслонки между пищеводом и желудком. Из-за его незрелости младенец обычно срыгивает после еды. Эта поза не даст захлебнуться малышу во время сна, если он срыгнёт.
- Полубоком. Спать полубоком ещё лучше и безопаснее, если малыш часто срыгивает и его беспокоят колики. Сон в таком положение помогает газикам легче отходить. Чтобы кроха не переворачивался, подложите под его спинку валик из свёрнутой пелёнки.
- На спинке. Сон на спине опасен для новорождённого тем, что малыш, срыгивая, может захлебнуться во сне. Но если вашему ребёнку нравится спать на спине, не нужно впадать в панику и пытаться насильно уложить его на бок. Просто следите, чтобы его голова была повернута в сторону и фиксируйте её валиком из пелёнки так, чтобы малыш не смог повернуть головку самостоятельно.
- На животе. Эта поза подходит деткам, которых беспокоят колики. В положении на животе хорошо отходят газы, к тому же укрепляются мышцы шеи, спины и позвоночник.
- Поза эмбриона. Первый месяц ребёнок может спать с подтянутыми к животу ножками и ручками, прижатыми к груди. Эта поза совершенно нормальная для месячного малыша. Обычно после месяца ребёночек выпрямляется и выбирает другую позу для сна.
Не забывайте менять положение спящего ребёнка. Укладывайте его то на один, то на другой бок, чтобы избежать искривления мягких и податливых костей черепа и позвоночника.
Если малыш любит спать на животе, лучше купить ортопедический матрас.
Если малыш дёргает ручками во сне и мешает себе спать, его можно запеленать. Если ему не понравилось, попробуйте уложить его на живот, в таком положении малыш не будет пугаться своих ручек.
Не оставляйте игрушки у изголовья кровати и присматривайте за крохой, когда он спит на животе.
Альтернативы
При желании можно не дожидаться, когда ребенку можно будет спать на подушке, а воспользоваться иными вариантами. Например, отличным решением станет заменить подушку пеленкой, которая свернута в несколько раз. Ее можно расположить под головой ребенка, что позволит поднять ее немного. Благодаря тому, что высота такого приспособления не превышает 2 см, оно не нанесет никакого вреда здоровью.
Еще одним способом является изменение угла наклона матраса, что даст возможность расположить голову выше тела. Для этого под матрас можно положить валик или просто поднять основание кровати.
Минимальный уклон только положительно скажется на состоянии здоровья, так как восстановит кровообращение в сосудах. Если ребенок часто срыгивает, то подобное положение не допустит попадания рвотных масс в дыхательные пути.
Итак, в первые 2-3 года жизни ребенка лучше отказаться от использования подушки, так как это может нанести непоправимый вред его здоровью. После трехлетнего возраста допускается применение жестких или ортопедических вариантов, которые только положительно скажутся на развитии его опорно-двигательного аппарата. Лучше всего отдавать предпочтение моделям из натуральных материалов, так как они обычно не вызывают аллергических реакций.
- https://poztello.ru/podushki/45-s-kakogo-vozrasta-nuzhna-rebenku.html
- https://heaclub.ru/kogda-rebenku-mozhno-spat-na-podushke-s-kakogo-vozrasta-rebenku-nuzhna-podushka-mnenie-vrachej-doktora-komarovskogo
- https://gp9.msk.ru/beremennost/mozhno-li-klast-mladenca-na-podushku
- https://zdorovbaby.ru/son-rebenka/c-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke
- https://mrsleep.ru/article/kak-vybrat-podusku-dla-rebenka
- https://nashmatras.ru/assortiment/podushki/podushka-dlya-grudnichka-nuzhna-li-i-esli-da-to-v-kakih-sluchayah
- https://uroki4mam.ru/podushka-dlya-novorozhdennogo
- https://beston.market/top/tovary-dlya-detej/10-luchshih-podushek-dlja-novorozhdennyh.html
- https://tekstilprofi.com/uyutnyye-veshchi/ortopedicheskie-podushki-dlya-grudnichkov/
- https://lovensa.ru/razvitie/kogda-podkladyvat-podushku-rebenku.html
- https://kroha.info/uhod/podushka-novorozhdennomu
- https://o-krohe.ru/postelnoe-bele/s-kakogo-vozrasta-spat-na-podushke/