При первом прикорме важно внимательно выбирать продукты, чтобы избежать потенциальных аллергических реакций и обеспечить безопасное введение твердой пищи для младенца. Вот некоторые продукты, которые, как правило, стоит избегать при первом прикорме:
1. Мед до 1 года:
- Мед может содержать споры бактерии Clostridium botulinum, которая может быть опасной для младенцев. Это может вызвать ботулизм, что представляет серьезную угрозу здоровью.
2. Коровье молоко:
- Введение коровьего молока до года может вызвать раздражение кишечника и несовместимо с потребностью младенца в питательных веществах.
3. Яйца:
- Яйца, особенно белок, могут вызывать аллергическую реакцию. Вводите яйца в рацион после тщательного введения других продуктов и при отсутствии аллергических проявлений.
4. Орехи и семечки:
- Орехи и семечки также могут вызвать аллергию. Их введение лучше всего отложить до более позднего возраста.
5. Морепродукты:
- Ракообразные, моллюски и рыба могут содержать высокие уровни ртути и вызывать аллергические реакции.
6. Фрукты и ягоды красного цвета:
- Некоторые фрукты и ягоды красного цвета, такие как клубника и малина, могут вызывать аллергии. Введите их поочередно и следите за реакцией.
7. Грейпфрут и цитрусовые:
- Эти фрукты могут быть слишком кислыми для желудка младенца и вызывать раздражение.
8. Соль и сахар:
- Избегайте добавления соли и сахара в приготовленные блюда для младенца. Их потребность в них в этом возрасте минимальна.
9. Сырые овощи и фрукты:
- Слишком твердые овощи и фрукты могут представлять опасность для задыхания. Предпочитайте вареные или паровые варианты.
10. Горячие специи и пряности:
- Острые и горячие продукты могут раздражать желудок младенца и вызвать негативные реакции.
Прежде чем вводить новые продукты, всегда консультируйтесь с врачом, следите за реакцией младенца и вводите новые продукты постепенно, начиная с малых порций.