Грудное молоко является важным и основным источником питания для младенцев в первые месяцы и годы жизни. Его значение в рационе младенца трудно переоценить из-за многочисленных преимуществ. Вот некоторые из них:
- Полноценное питание: Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества, включая белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, которые необходимы для развития и роста младенца.
- Антитела и защита от инфекций: Материнские антитела передаются через грудное молоко, обеспечивая младенца временной защитой от инфекций и болезней. Это особенно важно в первые месяцы жизни, когда иммунная система младенца ещё не полностью сформирована.
- Легкость усвоения: Грудное молоко легко усваивается младенческим организмом. Оно легче усваивается, чем искусственные смеси, и лучше соответствует потребностям младенца.
- Развитие мозга и нервной системы: Грудное молоко содержит жирные кислоты, которые необходимы для развития мозга и нервной системы.
- Способствует правильному росту: Грудное молоко адаптируется к потребностям младенца по мере его роста и развития, обеспечивая правильный баланс питательных веществ.
- Способствует связи между матерью и ребенком: Во время кормления грудью устанавливается особая связь между матерью и младенцем, что способствует эмоциональному и психологическому развитию ребенка.
- Снижение риска различных заболеваний: Дети, кормленные грудью, имеют меньший риск различных заболеваний, таких как диарея, респираторные инфекции, аллергии и даже ожирение.
- Регуляция аппетита: Грудное молоко помогает регулировать аппетит младенца, удовлетворяя его потребности и предотвращая избыточное питание.
Грудное вскармливание рекомендуется Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и многими национальными организациями здравоохранения как оптимальное питание для младенцев в первые 6 месяцев жизни, а затем в дополнение к дополнительным продуктам до 2 лет и дольше, если это возможно.